***体育旅游政策解读***（***体育旅游政策解读***大全）

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本文目录一览：

• 1、西藏旅游需要准备些什么
• 2、冬天去西藏旅行有哪些优惠政策
• 3、去西藏对身体素质有没有什么要求呢?

***旅游需要准备些什么

早晚温差大需带轻便羽绒服，白天日照强，需着重防晒，帽子、墨镜、冰袖等也最好都带上。 女孩子拍照可以***冲锋衣，休闲西装或者针织毛衣，浅色卫衣等，另外再带点披肩、冷帽等，拍照都很好看。

防晒霜、保湿水： ***那边常年阳光直射非常强，去前一定要备好防晒霜、保湿水，保护好身体，不然去玩几天不仅可能会晒黑，严重会导致晒坏。

自驾去***旅游都需要准备的东西如下：药品防护类：必备口罩、感冒药、氧气瓶、晕车药，其余还可以带一些葡萄糖、肠胃药等。防晒类：帽子、墨镜、防晒霜、防晒衣。衣服类：厚外套、棉衣、短袖、内衣***、防滑鞋等。

衬衫：2件，长袖。 长裤：2件，棉质最好。 圆领衫：1件，较厚的、棉质。 棉袜：2双，长统。 旅游鞋：1双，高帮，登山型。 睡袋：1个，如果想去的地方较偏僻，则必不可少，如去纳木错就一定要。

冬天去***旅行有哪些优惠政策

1、交通便宜：冬季进藏的交通不论飞机还是火车都比平时优惠得多。住宿优惠：冬季***各大酒店和客栈都降价，但是服务却不会降低。民俗风情：燃灯节和藏历新年都在冬季，这个适合进藏，可以感受最纯粹的藏地风情。

2、与往年相比，2021年在实施“冬日游***，世界屋脊共享大地”优惠政策期间，发放了3000万元的惠民旅游券。

3、给予援藏抗疫人员终身享受***全境游免门票政策。优惠政策及奖励（补助）旅游景区：除寺庙景区外，全区所有景区免费游览。

4、航空优惠各航空公司淡季平均折扣不低于50%且与区内旅行社签订一定限额座位保障的协议。包机、专列奖励对通过旅游包机，专列形式组织旅游者进藏旅游的企业予以奖励。

去***对身体素质有没有什么要求呢?

1、去***身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。***阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

2、您好朋友：只要心肺没有问题，就可以了。 在一个就是要注意高原反应，不过高原反应的原因就是2个原因，一个是氧气的含量，2就是气压变的低了。

3、进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。

4、***的平均海拔在4000米以上，身体素质太好的人、天天洗澡的人、爱喝热水的人不能去。身体素质太好的人 按照常理来说，到达2500米以上的地方就有可能出现高原反应，因此在***你随时都有可能出现高原反应。

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