男子西藏旅游半夜开窗透气（小伙西藏自驾游被拦）

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本文目录一览：

• 1、去西藏旅游有什么注意事项?
• 2、什么是肺水肿,为什么高原会加重肺水肿
• 3、旅游小贴士:去西藏需要注意什么?
• 4、超详细的青藏线自驾游旅游攻略:青藏线自驾游攻略地图

去西藏旅游有什么注意事项?

去西藏旅游注意事项 （1）忌食马、驴、骡等圆蹄、奇蹄类牲畜的肉，忌食猫、狗等带利爪动物及飞禽的肉。（2）忌讳跨越别人家中的炊具食物。（3）吃饭时要做到食不满口、咬不出声、喝不作响、不大声嬉闹，挑食物时不可越盘。（4）忌讳反手用勺添茶倒水，这是给已故之人添茶倒水的动作。

西藏旅行携带的行李越少越好，但必须够用。在高原上背负沉重的背包是一项很大的负担。携带物品的原则是轻便、实用。如有可能，不要把用不着的东西背上高原，充分利用当地提供的设施和服务。另外，考虑到经常的移动，行李也不要超过两件。 背包的大小取决于旅行地点的难度。

身体健康：西藏地处高原，海拔在3000米以上，氧气稀薄，容易引发高原反应。因此，在前往西藏之前，建议进行一次全面的身体检查，确保身体状况良好。同时，可以提前购买一些抗高原反应的药物，如红景天、高原安等。 行程安排：西藏的景点分布较广，建议提前规划好行程，合理安排时间。

西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。因此，需要准备太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品，以保护皮肤。

到西藏去旅游的注意事项有：尊重当地文化、注意安全防范。尊重当地文化 西藏是一个有着悠久历史和深厚文化底蕴的地方，游客在旅游期间需要尊重当地的文化和风俗习惯。不要在寺庙内拍照或穿着暴露的衣服进入，也不要触摸或破坏文物和建筑。

什么是肺水肿,为什么高原会加重肺水肿

、久居或世居高原的人到平原短期居住，重返高原时发病。称之为再人型高原肺水肿。（3）、高原居民在进入更高地区或在原地区接受某些动因（激烈活动、手术等）也可发病。

高山肺水肿（HAPE）的病理机制涉及肺动脉高压和肺血容量增加，这会导致毛细血管通透性增强，血管收缩失衡，尤其是在收缩较弱的区域，水肿和液体漏出成为常见现象。血栓的形成又加重了肺动脉高压，如果不及时处理，可能危及生命。

高原肺水肿早期会出现干咳、头痛、呼吸困难或发绀等症状，少数暴发型者表现为极度呼吸困难、烦躁不安或神志恍惚，咳大量粉红色泡沫样痰，两肺满布粗大湿啰音杂及哮鸣音等。

旅游小贴士:去西藏需要注意什么?

1、保暖和防晒：西藏日夜温差大，即使在夏天，早晚也可能非常寒冷。带上保暖衣物，如羽绒服、毛衣、长裤、帽子和手套。同时，由于紫外线强烈，务必准备好防晒霜、太阳镜和宽边帽。饮食注意：西藏的饮食习惯与内地不同，以牦牛肉和青稞为主食。如果不习惯当地食物，可以提前准备一些自己喜欢的干粮或零食。

2、衣物准备：/ 西藏高原气候多变，昼夜温差大，前往珠峰等高海拔地区务必携带足够保暖的衣物，以适应环境变化。药品携带：/ 高原反应是常见问题，带上必要的药品以防万一，如头痛药、氧气瓶等，以应对可能出现的身体不适。

3、西藏是宗教信仰比较重要的地区，在一些宗教场所，特别是寺庙，游客要注意尊重当地的宗教信仰，不要随意言语或行为冒犯当地的宗教场所，尤其是不要随手拍照或者进入未经许可的场所。 多尝美食 西藏美食种类繁多，既有藏族特色美食，也有唐卡美食，还有一些与中原菜品相似的美食。

4、尊重当地文化：西藏有着丰富的宗教文化和传统习俗。在旅行过程中，尊重当地的宗教信仰和习俗，不要随意拍照，尤其是在寺庙等宗教场所。环保意识：保护环境，不要乱扔垃圾，尽量减少对自然环境的影响。旅游许可：前往西藏可能需要特殊的旅游许可证，提前了解并办理相关手续。

5、旅行小贴士：高原反应：注意观察身体反应，如有不适及时就医。饮食：多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。交通：西藏地区交通条件复杂，建议选择经验丰富的旅行社或导游。尊重当地文化：尊重当地的宗教信仰和习俗，不要随意拍照。环保：高原生态环境脆弱，请做到不乱扔垃圾，保护环境。

6、加入旅行群组：可以在穷游网、豆瓣等平台找到西藏旅行的群组，获取实时信息和旅行建议。结交当地人：与当地人交流可以获得更多旅行的小贴士和帮助。环保意识：垃圾处理：不要乱扔垃圾，尊重自然环境，将垃圾带离景区。节约资源：注意节约用水用电，保护脆弱的高原生态环境。

超详细的青藏线自驾游旅游攻略:青藏线自驾游攻略地图

攻略1去西宁公路旅行：西宁——-青海湖-柴达木盆地-格尔木一般来说，青藏线是指西宁到拉萨1917公里的距离。青藏线是去西藏最容易的路线，但如果你因此而轻视青藏线，那只能说明你不是一个对中国有清醒认识的公路旅行爱好者的地理。在我看来，青藏线是中国的地理景观线。

攻略1去西宁公路旅行：西宁——-青海湖-柴达木盆地-格尔木 拉萨往青海自驾游线路推荐青藏公路起于青海省西宁市，经茶卡、都兰、格尔木至拉萨。全长：1937公里。

西藏旅游，有一个名字叫“川进青出”，指的就是自驾观光，要从川藏线去西藏，然后再由青藏线出西藏，这样不用走回头路。青藏线指青海至西藏的公路，起点为青海西宁，经青海湖、格尔木、可可西里、那曲至拉萨，全长1900余公里，沿途景色寂寥而高远，孤旷而巍峨。

青藏线自驾游详细攻略 摘要318川藏线自驾攻略，成都西藏路线攻略 成都到拉萨行程攻略并非传统的雅安，而是走的汶川、马尔康，因为需要去色达，318是中国最美的国道，所以去拉萨最好走川藏南线，永生难忘。

路线总览：西宁-倒淌河镇-黑马河乡-茶卡-都兰-巴隆-诺木洪工业区-格尔木-索南达杰保护站-沱沱河-唐古拉兵站-那曲-当雄-羊八井-拉萨。

我走青藏线得出的结论，一直往比较大的路走，一般都不会迷路。汽油记得在这里加满，机油也可以在这里换，拉萨的机油比较贵，格尔木市内93号的汽油比较少，走青藏线进外环时，三岔路口的正公路再往前进400米第一个华宇加油站有93号油。格尔木的大型超市在晚上8：30左右关门了，如需补给一些东西注意一下时间。

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