西藏旅游需要红景天吗（去西藏有必要吃红景天吗）

今天给各位分享西藏旅游需要红景天吗的知识，其中也会对去西藏有必要吃红景天吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、西藏旅游别忘了提前服用红景天
• 2、我要去西藏旅游,请问为什么去高原要吃红景天?
• 3、去西藏旅游要带些什么东西?要提前吃红景天吗?
• 4、去西藏前小孩适合用“红景天”吗?(请总结去西藏需要什么或其他,作一份...
• 5、去西藏旅游,要吃红景天吗,吃什么牌子的好呢?

西藏旅游别忘了提前服用红景天

1、如果你是在西藏这几个月，我们建议您带上保暖衣物（部分景区海拔高，早晚之间西藏温差较大，所以要根据您的个人需要进行带够衣服），护肤品，有不为别的，不要使飞机剧烈运动后，喝大量的水后，休息的地方，如果你觉得这是很难受的，你可以去超市或药店购买瓶装氧气。

2、正常来说的话是需要提前10-15天服用的，但是当时我去的时候走的很急，说走就走了也没有做这些准备，主要还是看自己的体质，有的人有效果有的人没有效果，去西藏高反一般在海拔3500以上开始有高反，需要保持心情愉悦，一定不能感冒，高原感冒容易肺气肿。还有不能做激烈运动，切记。

3、高原反应：西藏平均海拔在4000米以上，很容易引起高原反应。建议在进入西藏前和刚到达时避免剧烈运动，多休息。可以提前服用红景天等药物来帮助适应高原环境。若出现头痛、呼吸困难等症状，应立即就医。防晒：西藏的紫外线辐射强，即使在阴天也需要涂抹防晒霜，戴太阳帽和墨镜。

我要去西藏旅游,请问为什么去高原要吃红景天?

红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力促进血氧的生成并形成有效输送有效预防和缓解高原反应因此初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时都需要服用红景天一般在去高原前5-7天开始服用效果更佳。

因此，初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，都需要服用红景天，一般在去高原前5-7天开始服用效果更佳。

当然没有这个，提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应有效的。既然这个能够有效的预防，减轻高反，为什么不提前做准备呢，是吧。当然也有小伙伴说，他喝了红景天，还是高反了。请记住，红景天不是神药，只能说是帮助你预防，减轻。

红景天对高原反应还是非常有效的，红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应。其他号称能解决高原的产品或多或少都含有红景天成份的。一种急性缺氧反应。要知道，氧在体内是通过血来携带的，对于大出血的病人，常有连锁的缺血缺氧反应。

从中医的角度来讲，红景天属于“扶正固本”的药材，红景天甘寒，归肺经，有补气清肺，止血活血，止咳平喘的作用。红景天对于抗疲劳具有不错的作用。去高原地区旅游，也可以提前吃点红景天，以缓解缺氧带来的不适。

下个礼拜我将启程前往西藏，听闻为了预防高原反应，可以提前服用红景天。 然而，目前我正处于月经期，担心是否可以服用红景天。 经过查询，发现服用红景天并不会与月经期产生冲突。 实际上，可以提前一周开始饮用红景天，许多人都这样做过，效果非常好。

去西藏旅游要带些什么东西?要提前吃红景天吗?

护肤品不要带管状的，高压下会膨胀可能会漏，建议带瓶装的。 带上一个U型枕，藏区最大的特色就是沿途的风景，景区间离得远，坐车久颈枕会舒服点。 自己准备一些小零食，西藏景区分散，坐车比较久，景区很大，休息站的选择少零食别带膨化食品，会膨胀破袋，建议可以带压缩牛肉干，饼干，巧克力最好。

想去西藏旅游需要带哪些东西？药品携带红景天：这个可以去药店买，去前至少一周开始服用，预防高反。速效救心丸、葡萄糖：这可以在去前买好随身携带，如果到达当地，身体出现高反，就吃这个速效救心丸+葡萄糖+红景天。如果出现高反去医院也是推荐这些，再加吸氧，会卖得很贵。

可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感（但请注意一旦吸上了就有了依赖性）。 转经朝佛参观的走向 寺庙是西藏最主要的人文旅游景点，在许多寺庙里，应按顺时针方向行走。

去西藏旅游建议您带好御寒衣物、防晒护肤品。比如太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

意见建议：你好，红景天胶囊提前服用效果好，建议提前服用。至少提前10天吃，建议要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，再准备点洋参片，抗疲劳的。

怀抱珠穆朗玛峰的青藏高原之上，有一座自驾爱好者的自驾天堂——西藏，群山绵延起伏，湖泊千汇万状，“三大圣湖”“神山之王”更是千万信徒心驰神往。手持转经筒，口诵金刚经，以虔诚朝拜圣域，祈福西藏。为了更好的畅享这唐蕃古道，罗列几行以供参考。

去西藏前小孩适合用“红景天”吗?(请总结去西藏需要什么或其他,作一份...

防晒霜。可不带，拉萨多超市里多的是，去了再买不迟，如果你爱美的话就另当别论了。（4）高原宁（安），红景天等缓解高原反应的药品。必须要带：而且要一进入高原地区就要开始吃，原因很简单，你不可能一下子就适应唐古拉山的海拔5300+。

建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。

并非每位前往西藏的游客都需要服用红景天。 西藏的高原环境会导致气压和氧气稀薄，引发人体缺氧反应。 红景天是一种适应高海拔环境的草本植物，具有帮助人体适应高原的潜在功效。 一些人会在前往西藏前服用红景天以减轻高原反应，但这并非必须。

高原反应预防：由于西藏地处高原地带，海拔较高，容易引起高原反应。建议在出发前进行适应性训练，如逐渐增加运动量、保持良好的睡眠质量等。同时，可以携带一些抗高原反应的药物，如红景天、丹参等。防晒保暖：西藏阳光强烈，紫外线辐射强，容易晒伤皮肤。

高原反应预防：西藏平均海拔在3000米以上，科迦寺位于阿里地区，海拔更是高达4000米左右。因此，高原反应是旅行中需要特别注意的问题。建议在出发前进行身体检查，确保孩子没有心肺疾病等不适合高原环境的健康问题。

要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

去西藏旅游,要吃红景天吗,吃什么牌子的好呢?

1、不是一定要吃的，这也是一种心理安慰，基本上去到能适应一天就好了，带点救急的药高原安、阿司匹林、阿咖酚之类的去头疼的药就好了，高原前些年去的多了，没啥问题的。

2、必须的，但建议红景天 还是 选：麦力若的比较好，可以到天猫选，不要到淘宝小店，质量没保证 。

3、提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

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