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想去拉萨游玩的人们。下面几条进藏旅游须知可以让你顺利度过难关,赶紧看吧。
***地处高原必然有高原缺氧问题。如果60岁的老人身体强壮的话,可以去,但是最好准备一些缓解高原反应的药品。
选择专业旅行社 对于老年人来说,选择一个有经验的旅行社是非常重要的。专业的旅行社可以提供合适的行程安排,确保旅途的安全和舒适。总之,老年人去***旅游需要特别注意身体健康和安全。
主要是体质要好一些,不同的人体质不同,适应能力不一样,平时要加强锻炼,基本上,15岁和50也都可以的,但是建议不要久待,就是玩几天还可以,前三天不要洗澡,以防感冒。
岁左右一般不适合随车自驾***,除非身体特别棒,例如网上前些时候相传的四川儿子骑摩托带八十岁老娘走川藏线的事,那是要有足够好的身体体质和心理准备,如果身体一般,还是要慎重考虑。
老人去***,最好先到林芝和山南一带,那里海拔较低,植被覆盖好,氧气比较充足。60岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人,也建议不要直接坐飞机进藏,和家人陪同从西宁坐火车进藏。
在拉萨市的话还好,植被覆盖率还不错,氧气65%左右,没什么事,可能会轻微头晕,嗜睡。休息一两天就好了。这两天里别吃太饱和辛辣,吃点高原灵。多喝水,七天内别洗澡。
可以是可以,但是要做好充分的准备。赴高原旅游,需作必要的医疗保健和生理卫生方面的准备: (1)从低海拔地区进入高原的游客,一定要作全面严格的体检。
新藏线 平均年龄超60岁】:60岁的陈伟文(网名“老牛”)、52岁的简纪红(网名“六月雪”)、61岁的谭汇坚(网名“夏草”)和71岁的高洪林(网名“单车高”),4人在德阳骑行圈小有名气,属资深骑友,平均年龄超过60岁。
很多老年人知道可能自己会高原反应,但是也不用心里惴惴不安,因为心理因素也是占到很大一个比例,所以,老年人应该更加淡定的游高原;多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。
所以很多人会有缺氧的情况,一般情况下5岁以下的孩子和75岁以上的老人都不太建议去***旅游的,因为他们抵抗力较差,免疫力也较差。
主要是体质要好一些,不同的人体质不同,适应能力不一样,平时要加强锻炼,基本上,15岁和50也都可以的,但是建议不要久待,就是玩几天还可以,前三天不要洗澡,以防感冒。
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